低压高吃什么好的快

低压高吃什么好

引言

增加盐分摄入

对于低血压患者来说，增加盐分摄入是一个有效的方法来提高血压。盐中的钠可以帮助体内保持水分平衡，并且促进肾脏排泄尿液，从而使得体内水分保持在适当范围内。因此，在日常生活中多吃一些含盐量比较高的食物是很重要的。

推荐食物

1. 盐渍腌制品：例如泡菜、咸菜等